仁淀ブルーと高知グルメを楽しみに６年連続で行ってる高知
綺麗な川の癒し効果たるや。
おまけに米、野菜、海鮮、お肉、どれもクオリティが高いし、お茶や栗といったスイーツまで揃うグルメも最高な国
仁淀ブルーを満喫＋モデルコースや立ち寄りスポット等紹介します。
仁淀ブルーが見られる３スポット
にこ淵、安居渓谷、中津渓谷がメイン３か所です。
３つそれぞれ見どころが違うので、ルート等の兼ね合いで決めてみてください。
(↓ 右から にこ淵、安居、中津)
３ヶ所とも高知市内から車で1時間強ですが、にこ淵だけ方面が違います。
にこ淵⇔中津・安居渓谷は４５分程です。
散策道や階段が濡れていたり、足場が悪いところもあるのでスニーカーをおすすめします。
| 所要時間 | ハード度 | アクセス 駐車場 | 備考 | |
| にこ淵 | 45分 | ★★ 階段地獄 | ○ 台数△ | 遊泳× |
| 安居渓谷 | 1時間 | ★ 散策道あり | △ 台数○ | 運転スキル要 散歩感強 |
| 中津渓谷 | 1.5～2時間 | ★★ 散策道あり | ◎ 台数◎ | 公共交通あり 探検感強 |
にこ淵
知名度はNo.1かもしれません。
周りに観光地がなく、「このためだけに来る」感じになります。
地元の方には神聖な場所なので、マナーを守って観光しましょう。
淵に降りるまでがひたすら階段です。
駐車場までの道は、少し狭めです。
安居渓谷
私が１番好きなのがここ。
この仁淀ブルーえぐいでしょ。
個人的には上高地にも負けてないと思います。
ただ、駐車場までの道が非常に狭いです。
車１台がやっとのぐねぐね道が３０分くらい続きます。
離合できる自信がない人にはおすすめしません。
駐車場から散策道があったり、山道を歩くと滝があったりもします。
遊泳できる場所、NGな場所が分かれています。
遊泳できる手前のスポットと水晶淵のあるスポットはそれぞれ駐車場があるので、車で移動もOKです。（歩くには少し距離あるかも）
中津渓谷
安居渓谷と比べて「探検感」が強いのがこちらだと思います。
岩と岩の間の遊歩道を通ったり、橋を渡ったりして散策します。
うまくいけば公共交通機関で高知駅から２時間弱で来ることができます。
七福神もいるし、とにかく道中のコンテンツが多いのが中津渓谷
選び方
私の独断と偏見ですが…
車の運転に自信がない、アクティブに散策したい→中津
車の運転ができて、最高の仁淀ブルーを見たい→安居
仁淀ブルーの定番を見たい→にこ淵
仁淀観光もがっつりしたい→中津、安居
という感じです。
おすすめスポット
アクティビティ
【仁淀川アウトドアセンター】
仁淀川は見るだけじゃなく、SUPやカヤックなど楽しめる川遊びも豊富
中津、安居渓谷から２０分程なので併せて行ってみてください
【NIYO FLY（ニヨフラ）】
仁淀川を上から眺めるジップラインです。
高所恐怖症の人は無理かも！な高さを足元スケスケな橋を渡り、帰りはジップで。
中津渓谷から15分、安居渓谷から40分です。
グルメ
【池川茶園工房Cafe】
仁淀川アウトドアセンターからすぐです。
仁淀名産のお茶を使ったプリンとティラミス（抹茶・ほうじ茶味）
この周辺のアクティビティに参加すると無料券がついてきたりします。
【ドライブイン引地橋】
さくっとごはんを済ませたいときにおすすめ！
ここのおでん、ダシが染み染みでめちゃうまです。
他に川魚の定食や麺類もあり、どれもおいしいです。
【茶農家の店あすなろ】
名産のお茶を使ったおしゃれなごはんやスイーツのお店
川沿いにありロケーションもばっちり
おまけ（高知市内）
高知のグルメとお土産がここで全て揃います。
高知駅から車で１０分
「とさのさと AGRI COLLET（アグリコレット）」と
同一敷地内になる「とさのさとファーマーズマーケット」、「サニーマート」です。
【アグリコレット】
とにかく並んでいるもののセンスがいい！地酒もたくさん！
いも天、しらす丼や鍋焼きラーメンなど土佐グルメも食べられます。
高知をぎゅっと１ヶ所に凝縮したような施設で大好きです。
【ファーマーズマーケット】
野菜、フルーツ、お魚、お肉、お米なんでも揃います。
ここでもいつも野菜やフルーツを爆買いして帰ります。
【サニーマート】
ローカルスーパー、お惣菜がおいしいのとアイス売り場がすごい！
ここの「土佐巻き」やお刺身が質よくておいしいんです
モデルコース
車の方がタイパがいい
高知市内だけなら公共交通で回れるかも？
車の方が観光の効率は圧倒的にいいです。
安居渓谷やにこ淵をめぐるタクシーもあるようですが、高かったです。
高知駅、空港、市内各所にあるレンタカーやカーシェアを活用しましょう。
２泊３日が理想
【１日目】
高知へ移動
高知市内観光、宿泊
（高知城、桂浜、牧野植物園、ひろめ市場など）
【２日目】
仁淀ブルーを見にドライブ（高知駅・空港から１時間程度）
アクティビティも楽しむ
【３日目】
高知市内観光をして帰る
日曜日なら日曜市に！
※１泊２日なら、仁淀の日を半日に
日曜日を含める
毎週日曜日はひろめ市場周辺で、高知名物「日曜市」が開催されます。
名物いも天を始め、野菜や果物、総菜、料理道具などさまざまな屋台が並びます。
歩くだけでも楽しいし、高知の活気を感じられるのでマストです。
朝６時～１５時頃まで開催されているので都合もつけやすい！
私はいつも朝ごはん食べ歩き＋野菜をたくさん買って帰ります。
公式HP【公式】土佐の日曜市（街路市） – 高知市公式ホームページ (city.kochi.kochi.jp)
まとめ
仁淀ブルーが見られるメイン３スポットと、その選び方
その周辺のおすすめスポット、モデルコースについて紹介しました。
とにかく仁淀ブルーの綺麗さを体感してほしい
夏のキラキラした時期、秋の紅葉、どの時期もいいです
１度来たら高知大好きになること間違いなし！
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